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产后抑郁的原因是什么、怎么办? 快看看专家支招

产后抑郁怎么办 快看看专家支招

广西新闻网-当代生活报记者 陈佳嘉

“医生,你快帮我开导开导我老婆吧,自从生完宝宝之后,她像变了一个人似的。”李先生带着爱人王女士来到南宁市第五人民医院心理森田病区(抑郁病区),诊室的倪锦丽医生接待了他们。

李先生说,他和爱人王女士结婚3年了,以前爱人很温柔,也很善解人意。但今年生完宝宝后,王女士经常睡不好,渐渐的开始很烦躁,容易发脾气,看什么都不顺眼,总想些不开心的事。王女士不想带小孩,不想做事,情绪控制不住易伤心、难过、爱哭,甚至会有自杀的念头。经过与王女士的交流与检查,倪医生认为王女士是患了典型的产后抑郁症。

倪医生说,现在产后抑郁的病例越来越多,产生产后抑郁的原因也有很多:

1.怀孕期间情绪过于波动。比如怀孕期间遭遇特殊事件,情绪大起大落都容易引发产后抑郁。

2.性格要强,完美主义。过于追求完美主义,或对自身期望过高的女性,遇到困难往往不愿意寻求帮助,感到压力过大而抑郁。

3.内分泌和激素影响。由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化,尤其是产后,体内激素水平急剧变化,常常会导致产后抑郁症的发生。

4.心理变化。除了身体,孕妇在怀孕、生产期间心理也会有很大变化,一旦出现适应不良,对角色定位缺乏认同,越容易发生抑郁。

5.家庭和社会影响。如果产妇缺乏父母、丈夫的支持和照顾,容易患产后抑郁症。重男轻女的观念、家庭的经济来源都会让女性感到压力过重。

6.缺乏对生产的认识。很多女性对分娩有恐惧感,导致神经高度紧张,内分泌失调,加重焦虑情绪,诱发产后抑郁。

7.遗传。有抑郁症家族史的女性,在产后发生产后抑郁的发病率很高。

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